Calcium Ascorbate

Ascorbate Calcium သည် ဗီတာမင် C ပမာဏနည်းသော အစားအစာများမှ ဗီတာမင်စီ လုံလောက်စွာ မရရှိသောသူများတွင် ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုသော ဗီတာမင် C တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်တွင် ကယ်လ်စီယမ်လည်း ပါဝင်ပါသည်။ ပုံမှန်အစားအစာစားသူအများစုသည် ဗီတာမင်စီ အပိုမလိုအပ်ပါ။ ဗီတာမင်စီပါဝင်မှုနည်းပါက scurvy ဟုခေါ်သောရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Scurvy သည် အဖုများ၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားများဆုံးရှုံးခြင်းစသည့် လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဗီတာမင်စီသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အရေပြား၊ အရိုးနု၊ သွားများ၊ အရိုးနှင့် သွေးကြောများ၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းကို antioxidant အဖြစ်လူသိများသည်။

GENERIC NAME: ASCORBATE CALCIUM (VITAMIN C)

အသုံးပြုပုံ | ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ကြိုတင်သတိထားရန် | ဓာတ်ပြုမှု | ကုသမှု

အသုံးပြုပုံ

ဤထုတ်ကုန်ကို အစားအစာဖြင့် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ပါ၊ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့ ၁ ကြိမ်မှ ၂ ကြိမ်အထိ သောက်ပါ။ ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုတွင် လမ်းညွှန်ချက်အားလုံးကို လိုက်နာပါ သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း လိုက်နာပါ။ သင့်ဆရာဝန်မှ အခြားနည်းဖြင့် မညွှန်ကြားပါက ဤထုတ်ကုန်ကို ရေအပြည့်ဖန်ခွက် (8 အောင်စ/240 မီလီလီတာ) သောက်ပါ။

ဝါးစားလို့ရတဲ့ ဆေးပြားတွေကို သောက်နေတယ်ဆိုရင် သေချာဝါးပြီး မျိုချပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ဆက်တိုက်ထုတ်လွှတ်သော ဆေးပြားများကို သောက်နေပါက ဆေးလုံးကို မျိုချပါ။ ဆေးပြားများကို ကြိတ်ချေခြင်း၊ ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် ချိုးဖျက်ခြင်း မပြုပါနှင့်။ အမှုန့်ယူရင် သင့်တော်တဲ့အရည်ထဲမှာ သေချာရောမွှေပြီး မွှေပေးပါ။ အရည်အားလုံးကို ချက်ချင်းသောက်ပါ။ နောင်အသုံးအတွက် အထောက်အပံ့ကို မပြင်ဆင်ပါနှင့်။

ဆေးပမာဏသည် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ကုသမှုအပေါ် တုံ့ပြန်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။

အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးရရှိရန် ဤထုတ်ကုန်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုပါ။ သင်မှတ်မိစေရန်အတွက်၊ ၎င်းကိုနေ့စဉ်တစ်ချိန်တည်းတွင်ယူပါ။

သင့်တွင် ပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိနိုင်သည်ဟု ယူဆပါက ဆေးကုသမှု ချက်ချင်းခံယူပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း/ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ပူခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ကြာရှည်လာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။

ဤရှားပါးသော်လည်း အလွန်ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- နာကျင်သွားခြင်း၊ ပန်းရောင်/သွေးထွက်နေသော ဆီးများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။

ဤဆေးကို အလွန်ပြင်းထန်သော ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်ခဲသည်။ သို့သော် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ- အဖု၊ ယားယံခြင်း/ရောင်ရမ်းခြင်း (အထူးသဖြင့် မျက်နှာ/လျှာ/လည်ချောင်း)၊ ပြင်းထန်စွာ မူးဝေခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း တို့ ပါဝင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ စာရင်းအပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြားသက်ရောက်မှုများကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူထံ ဆက်သွယ်ပါ။

ကြိုတင်သတိထားရန်

ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးမပြုမီ၊ အထူးသဖြင့်- ကျောက်ကပ်ရောဂါ (ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကဲ့သို့သော)၊ အချို့သောအင်ဇိုင်းချို့တဲ့ခြင်း (G6PD ချို့တဲ့ခြင်း)၊ ကယ်လ်စီယမ်များသောအဆင့် (hypercalcemia) ၏ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအား ပြောပြပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ဗီတာမင်စီသည် အကြံပြုထားသော ပမာဏများတွင် အသုံးပြုသည့်အခါ ဘေးကင်းကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လိုအပ်မှသာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မြင့်မားသောဆေးများကို အသုံးပြုသင့်သည်။ အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ဗီတာမင် C သည် မိခင်နို့ထဲသို့ ရောက်သွားပြီး အကြံပြုထားသည့် ပမာဏများတွင် အသုံးပြုသည့်အခါ မိခင်နို့တိုက်နေချိန်တွင် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင် သို့မဟုတ် သမားတော်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဓာတ်ပြုမှု

အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ထုတ်ကုန်များကို တစ်ချိန်တည်းသောက်ပါက အချို့သောဆေးများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်ဆေးဝါးများ မှန်ကန်စွာ အလုပ်မလုပ်စေနိုင်သည်။ ဤဆေးဝါးများ အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အမြဲတမ်း မဖြစ်ပွားပါ။ သင့်ဆေးဝါးများကို သင်အသုံးပြုပုံပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများကို မကြာခဏဆိုသလို ကာကွယ်နိုင် သို့မဟုတ် စီမံနိုင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တို့က သင့်အား အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်ရန်၊ ဤထုတ်ကုန်နှင့် ကုသမှုမစတင်မီ သင်အသုံးပြုသည့်ထုတ်ကုန်များ (ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများ၊ ဆေးမညွှန်းထားသောဆေးဝါးများနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူတို့အား သေချာစွာပြောပြပါ။ ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုနေစဉ်တွင် သင့်ဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ သင်အသုံးပြုနေသော အခြားဆေးဝါးများ၏ ပမာဏကို မစတင်ပါနှင့်၊ ရပ်ပါ သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲခြင်းမပြုပါနှင့်။

ဤထုတ်ကုန်တွင်ပါရှိသော ကယ်လ်စီယမ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အချို့သောဆေးများကို စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် ၎င်းတို့ကို တစ်ချိန်တည်းတွင် သောက်ပါက၊ ဤဆေးများတွင် quinolone ပဋိဇီဝဆေးများ (ဥပမာ ciprofloxacin၊ levofloxacin)၊ tetracycline ပဋိဇီဝဆေးများ (ဥပမာ doxycycline၊ minocycline)၊ သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးများ (ဥပမာ levothyroxine) နှင့် အရိုးပွရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ (alendronate ကဲ့သို့သော bisphosphonates)။ ဆေးများကြားတွင် မည်မျှကြာကြာစောင့်ရမည်ဖြစ်ပြီး ဆေးသောက်သင့်သည့်အချိန်ကို သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းပါ။

ဗီတာမင် C နှင့်/သို့မဟုတ် ကယ်လ်စီယမ်လည်း ပါဝင်နိုင်သောကြောင့် သင့်ဆေးဝါးများနှင့် ဗီတာမင်များအားလုံးရှိ အညွှန်းများကို စစ်ဆေးပါ။ ထိုထုတ်ကုန်များကို ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုခြင်းအကြောင်း သင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းပါ။

ဤထုတ်ကုန်သည် အချို့သောဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများ (အချို့သောဆီးဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုများအပါအဝင်) မှားယွင်းသောစမ်းသပ်မှုရလဒ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းဝန်ထမ်းများနှင့် သင့်ဆရာဝန်များအားလုံးသည် ဤဆေးကို သင်အသုံးပြုသည်ကို သိရှိကြောင်း သေချာပါစေ။

ဤစာရွက်စာတမ်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများအားလုံး မပါဝင်ပါ။ ဤထုတ်ကုန်ကို အသုံးမပြုမီ သင်အသုံးပြုသည့် ထုတ်ကုန်အားလုံးကို သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို ပြောပြပါ။ သင့်ဆေးဝါးအားလုံး၏စာရင်းကို သင်နှင့်အတူ သိမ်းဆည်းထားပြီး သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူတို့နှင့် စာရင်းမျှဝေပါ။

ကုသမှု

  • inadequate vitamin C
  • inherited disease marked by excretion of sulfur in urine

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Main Menu